Durante l’estate può capitare a tutti di dover pensare ad alcuni rimedi per combattere le scottature solari. Di fatto le calde giornate estive ci portano spesso a passarle in spiaggia o in piscina, luoghi dove il rischio di “bruciarsi” la pelle è molto alto, con conseguenze anche per la nostra salute. Cosa dobbiamo fare dunque per prevenire o curare questo fastidioso problema?
Scottature solari, eritemi e ustioni: di che si tratta?
Le ustioni solari derivano da una breve ed eccessiva esposizione alla luce ultravioletta (UV). Ma qual è la differenza tra scottature solari, eritemi e ustioni? In tutti e tre i casi, si ha a che fare con un’evoluzione dello stesso effetto prodotto dalle radiazioni ultraviolette. In particolare:
l’eritema solare è una forma di infiammazione della pelle, caratterizzata da arrossamento e da prurito. Anche questa reazione cutanea è causata da un’errata esposizione solare, senza un’adeguata protezione.
la scottatura solare è una lesione limitata agli strati cutanei più superficiali che precede un’ustione di primo grado vera e propria.
la reazione più grave è rappresentata dall’ustione solare che può andare dal primo al secondo grado e si caratterizza per dolore e arrossamento della pelle, con possibile comparsa di vescicole, febbre, brividi e altri sintomi sistemici.
Così come per i rimedi, è utile anche saper prevenire le scottature solari. Di seguito, un elenco di suggerimenti.
I rossori e le scottature da sole si possono prevenire utilizzando una crema solare durante l’esposizione, che deve essere stesa uniformemente in dosi corrette prima dell’esposizione.
Se si è particolarmente sensibili ai raggi solari, è consigliabile proteggersi ulteriormente con vestiti leggeri quali camicie, magliette, cappelli, occhiali da sole con lenti filtranti, ombrelloni e teli.
Ulteriore suggerimento è quello di prendere il sole a piccole dosi, abituando gradualmente la pelle all’esposizione.
Se la pelle dovesse continuare ad essere accaldata ed arrossata, si può applicare una crema ad azione lenitiva e riparatrice o ad un latte doposole nutritivo e rinfrescante. Gli ingredienti da cercare nella formula sono estratti vegetali, come quelli di aloe, tè verde, malva e camomilla, che hanno un effetto calmante ed addolcente.
Dottoressa magistrale in organizzazione e marketing per la comunicazione d’impresa presso l’università degli studi di Roma “La Sapienza”. Da sempre appassionata di comunicazione, marketing e scrittura fa parte della redazione di Abilitychannel come copywriter.